Nimm Dir Zeit zum Träumen,
das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm Dir Zeit zum Nachdenken,
das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm Dir Zeit zum Lachen,
das ist die Musik der Seele.
Nimm Dir Zeit zum Leben,
das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm Dir Zeit zum Freundlichsein,
das ist das Tor zum Glück.
- Irischer Segenswunsch
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Samstag, 31. Dezember 2016
Montag, 19. Dezember 2016
Freitag, 16. Dezember 2016
Noch keine Geschenke? Try this one!
Schenke das,
was du selbst gern
empfangen würdest,
und der Geist der Natur
wird dich mit seinen Wohltaten
überschütten an jedem
Tag deines Lebens.
Indianische Weisheit
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was du selbst gern
empfangen würdest,
und der Geist der Natur
wird dich mit seinen Wohltaten
überschütten an jedem
Tag deines Lebens.
Indianische Weisheit
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Vergangenheit ist Geschichte
Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk.
Ina Deter
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Donnerstag, 15. Dezember 2016
Full Service
Full Service
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 5. Dezember 2016
Wege
„Nichts ist unmöglich;
es gibt Wege, die aus jeder Situation führen,
und wenn unser Wille stark genug ist,
werden wir immer die notwendigen Mittel finden.
Es ist oft lediglich eine Ausrede,
wenn wir sagen Dinge seien unmöglich.“
François VI. de La Rochefoucauld
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Montag, 14. November 2016
The last minute
Mittwoch, 2. November 2016
Montag, 10. Oktober 2016
Herbst 2016
Herbst 2016
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Freitag, 16. September 2016
Die kleinen Steine wegtragen
"Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing, die kleinen Steine wegzutragen"
- Chinesisches Sprichwort
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- Chinesisches Sprichwort
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Freitag, 2. September 2016
Haut-Koenigsbourg
Mittwoch, 31. August 2016
Gesundheitsförderndes Laufen
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
LAUFWELT / RASTATT
wieder ab Dienstag, 06.09.2016
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
Betriebliche Gesundheitsförderung:
Diesen Kurs können Sie auch für Ihre Firma und Ihr Unternehmen buchen.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Dienstag, 30. August 2016
Der erste Schritt
Der erste Schritt in jedem Gesundheitsmanagement:
Die STANDORTBESTIMMUNG
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Freitag, 26. August 2016
Baden-Baden
Geroldsauer Wasserfall / Baden-Baden
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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
ab Dienstag, 06.09.2016 in Rastatt bei der LAUFWELT
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
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Mittwoch, 24. August 2016
Gesundheit aktiv
Gesundheit aktiv / Gesundheitstag
Flußbettwandern im Murgtal - für Betriebe, Firmen, Abteilungen
Kontakt: info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 15. August 2016
Gesundheit aktiv / Gesundheitstag
Gesundheit aktiv / Gesundheitstag
Flußbettwandern im Murgtal - für Betriebe, Firmen, Abteilungen
für 3 - 8 Personen
Kontakt: info@aktiv-training.de
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Donnerstag, 4. August 2016
Unbeweglich und steif
Viel Sitzen und dabei unbeweglich und steif werden??
>>>> Joint-Mobility-Training:
Training für die Gelenke <<<<<
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 1. August 2016
Happy
Be Happy!!!
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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Dienstag, 12. Juli 2016
72-Stunden-Regel: Konkrete Handlungsschritte
72-Stunden-Regel:
Konkrete Handlungsschritte innerhalb von 72 Stunden planen und umsetzen
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Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Dienstag, 5. Juli 2016
Sandwichgeneration
"......Gleichwohl sei der Stresspegel der sogenannten Sandwichgeneration
zwischen 30 und Mitte 40 besonders hoch. Viele müssten nicht nur Familie
und Beruf in Einklang bringen, erklärte Baas. In vielen Haushalten gebe
es auch pflegebedürftige Eltern und Großeltern.
Stressbedingte Krankschreibungen wie psychische Störungen spielen bei der Sandwichgeneration demnach eine große Rolle. Insgesamt waren die 30- bis 44-Jährigen dem Gesundheitsreport zufolge 2015 durchschnittlich 2,4 Tage wegen Depressionen, Belastungsstörungen und ähnlichen Problemen krank geschrieben. Keine anderen Diagnosen verursachten in dieser Altersgruppe so viele Fehltage...."
Quelle:
http://www.focus.de/familie/krankenkasse-klaert-auf-trotz-mehrbelastung-kinder-halten-ihre-eltern-fit_id_5682417.html
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Stressbedingte Krankschreibungen wie psychische Störungen spielen bei der Sandwichgeneration demnach eine große Rolle. Insgesamt waren die 30- bis 44-Jährigen dem Gesundheitsreport zufolge 2015 durchschnittlich 2,4 Tage wegen Depressionen, Belastungsstörungen und ähnlichen Problemen krank geschrieben. Keine anderen Diagnosen verursachten in dieser Altersgruppe so viele Fehltage...."
Quelle:
http://www.focus.de/familie/krankenkasse-klaert-auf-trotz-mehrbelastung-kinder-halten-ihre-eltern-fit_id_5682417.html
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Montag, 27. Juni 2016
Montag, 20. Juni 2016
Mittwoch, 25. Mai 2016
Enjoy it!!
Enjoy it!!
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Kettlebell für Einsteiger:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Montag, 9. Mai 2016
Summertime(-Blues)
Summertime?? Oder Summertime-Blues.....
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Freitag, 29. April 2016
Step-by-Step
Gesundheitsmanagement - Step-by-Step
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Montag, 11. April 2016
Coaching und Beratung:
Coaching und Beratung:
- Gesundheitsmanagement
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Gesundheitsmanagement für Institutionen und Behörden
Mail: info@aktiv-training.de
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://www.streetstepper-baden-baden.blogspot.de/
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Mittwoch, 6. April 2016
Forbach / Murgtal
Bild: Jörg Linder
Gesundheit- und Gesundheitsförderung
Forbach / Murgtal
Mail: info@aktiv-training.de
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Kettlebelltraining (Workshop) für Fortgeschrittene
Infos:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://www.streetstepper-baden-baden.blogspot.de/
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Montag, 4. April 2016
Bewegungsförderung
Bewegungsförderung
=
Gesundheitsförderung
Mail: info@aktiv-training.de
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Kettlebelltraining (Workshop) für Fortgeschrittene
Infos:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://www.streetstepper-baden-baden.blogspot.de/
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Donnerstag, 24. März 2016
Frohe Ostern 2016
Frohe Ostern 2016
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Kettlebell für Einsteiger:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Montag, 21. März 2016
Jedes Mal
"Ruhm liegt nicht darin, niemals zu fallen,
sondern darin, jedes Mal wieder aufzustehen,
wenn wir gefallen sind.
- Konfuzius
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sondern darin, jedes Mal wieder aufzustehen,
wenn wir gefallen sind.
- Konfuzius
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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